מאמנים

אביגיל זרמטי היא בעלת סטודיו גוליז ומאמנת כושר מוסמכת עם תואר ראשון בחינוך גופני והכשרות רבות בתחום הכושר והתנועה.
בשנת 2021 הקימה את הסטודיו מתוך אהבה גדולה לספורט ורצון ליצור מקום מקצועי, משפחתי ומעצים.
כיום אביגיל מביאה את הניסיון והגישה האישית שלה גם לסטודיו הווירטואלי, עם אימוני כוח וכושר לכל רמה.

איתן הוא זוכה במקום השלישי באליפות Muay Thai WMF ובעל רקע ביטחוני עשיר, הכולל הדרכת צוותי לוט"ר בהודו והדרכת כוחות מיוחדים בצה"ל. מתוך הניסיון הרב שצבר, הקים את הסטודיו במטרה להנגיש את עולם אומנויות הלחימה לכל הגילים באזור מעלה אדומים, ירושלים והסביבה.

בסטודיו של אליהו פורמן תלמדו קרב מגע ונינג'יטסו, תחזקו את הגוף והביטחון ותפתחו יכולות הגנה עצמית, משמעת ותגובה מהירה.

ארבל פולישוק הוא מאמן אגרוף תאילנדי וקליסטניקס, הוא עובד רק עם משקל הגוף שלו וגורם לאימונים להיות עם תרגילים שלא בהכרח אתם מכירים.

ארז חזן הוא מאמן מנטלי מנוסה המתמחה בעבודה אישית וקבוצתית עם אנשי מקצוע, ספורטאים ומנהלים השואפים לשפר ביצועים ולחיות חיים מלאים יותר.

בן הוא מאמן קפיצה חבל, אימון שמשלב קואורדינציה, סיבולת וכוח.

ג׳ייקוב ונוגה מביאים עולם של תנועה, כושר ואנרגיה, עם מגוון שיעורים שמתאימים למי שרוצה להתחזק, להתפתח ולגלות יכולות חדשות.
הם מאמינים שאימון טוב הוא לא רק עבודה על הגוף, אלא גם חוויה מהנה ומעצימה שמעניקה אנרגיה ומוטיבציה להמשיך ולהתקדם.

גל דרורי, מדריך צ'י קונג ומטפל ברפואה סינית, משלב בעבודתו שני עשורים של תרגול וניסיון טיפולי,
כשהוא עוזר לאנשים להניח בצד את עומסי היומיום ולהפנות קשב מחודש אל הגוף.
הוא מאמין בכלים פשוטים וישימים,
מתוך תפיסה שתנועה מודעת היא מפתח לריפוי.

ד"ר דנה אדלר היא פיזיולוגית של המאמץ ומנהלת יחידת המחקר ברפואת ספורט במכון וינגייט. בעלת מומחיות באימון, פעילות גופנית ובחינת תגובת הגוף למאמץ, ומביאה לשיעורים ידע מקצועי המבוסס על מחקר וניסיון.

הילה חורי מאמנת פילאטיס מזרן ומכשירים המשלבת אימוני אירובי וכוח. עם למעלה מעשור של ניסיון.

ישראלי MMA חיים גוזלי הוא לוחם ישראל ADCC נשיא ADCC והישראלי הראשון שהתחרה באליפות BELLATOR לאורך הקריירה התחרה בארגון בישראל MMA קידם את ענף ה והפיק אירועי לחימה בינלאומיים.

(תשלח לי )

ליאור מאמינה שכושר הוא דרך להתחזק, להתפתח ולהרגיש טוב יותר. באימונים שלה היא משלבת מקצועיות, יחס אישי והתאמה אישית, כדי לעזור למתאמנים להתחזק, לשפר כושר ולבנות ביטחון עצמי.

ליזה, מאמנת כושר, מביאה לאימונים שילוב של אנרגיה, מקצועיות והמון מוטיבציה. בסטודיו תמצאו אימונים שורפים ומאתגרים, שיעזרו לכם להתחזק, להשתפר ולהתמיד בדרך שלכם.

מאור פז היא מדריכת פילאטיס וכושר עם 12 שנות ניסיון, המשלבת מקצועיות, יחס אישי ואימונים מגוונים לחיזוק הגוף ושיפור הכושר.

נופר היא מדריכת פילאטיס מזרן ו-BARRE
עם ניסיון של 6 שנים בתחום התנועה והאימון.

אני מורה ליוגה וינאסה קאלה, המשלבת תנועה, גמישות, חיזוק ונשימות לצד חיבור לעצמנו, לטבע ולרגע הזה, לכל הרמות.

עודד, מדריך קפוארה עם מעל 15 שנות ניסיון, מזמין אתכם לחוות את הקסם, התנועה והריקוד של הקפוארה. אימונים המשלבים כוח, גמישות, קצב ואקרובטיקה.

מאמנת כושר קרבי כוח סיבולת וחוסן מנטלי.

רבקה לפאיר היא מורה ליוגה נשית
בסטודיו של רבקה תתרגלי יוגה שמותאמת לגוף הנשי המחזורי.
נשימה תנועה ותודעה

שיר פלד היא מורה ליוגה, מרצה ומפתחת גישת "יוגה מחזיקה טראומה" – גישה המשלבת ידע מבוסס טראומה עם תרגול יוגה. בסטודיו שלה מתקיימים שיעורי יוגה, ליווי אישי והדרכות, במטרה לאפשר תרגול שתומך, מחזק ומעניק כלים להתמודדות עם מתח, שחיקה ואתגרי היומיום

מדליסטית אולימפית ואחת הדמויות המובילות בספורט הישראלי, שמביאה איתה ניסיון, עוצמה והשראה. אימונים ממוקדים ומלאי אנרגיה לתוצאות אמיתיות.

שירלי שיטרית, עם מעל עשור בתחום האימונים, היא מאמנת כוח, פילאטיס וקיקבוקס ובעלת אקדמיה למאמנות. היא משלבת מקצועיות, ניסיון ואנרגיה באימונים שמחזקים את הגוף והביטחון.

שירלי היא מדריכת אירובי קיק, המשלבת קצב, תנועה וקיקבוקסינג באימונים אנרגטיים לחיזוק הגוף, שיפור הכושר והרגשה טובה.

שחיין תחרותי אלוף ישראל לנוער. שחיין נבחרת

תובל רשף (Bboy Viper) הוא רקדן ברייקדאנס מקצועי עם 8 שנות ניסיון בזירה הארצית והבינלאומית, שופט ומעביר סדנאות, ומורה לברייק לקבוצות ושיעורים פרטיים כבר למעלה מ-5 שנים בגליל העליון.