האימונים של סטודיו שיר פלד | יוגה מחזיקה טראומה
שיר פלד היא מורה ליוגה, מרצה ומפתחת גישת "יוגה מחזיקה טראומה" – גישה המשלבת ידע מבוסס טראומה עם תרגול יוגה.
שיר פלד היא מורה ליוגה, מרצה ומפתחת גישת "יוגה מחזיקה טראומה" – גישה המשלבת ידע מבוסס טראומה עם תרגול יוגה. בסטודיו שלה מתקיימים שיעורי יוגה, ליווי אישי והדרכות, במטרה לאפשר תרגול שתומך, מחזק ומעניק כלים להתמודדות עם מתח, שחיקה ואתגרי היומיום
הורדת סטרס- חלק א
יוגה
שיר פלד
הורדת סטרס - חלק ב
יוגה
שיר פלד
תנוחת העץ - חלק א
יוגה
שיר פלד
בואו נתחיל
ועוד עשרות אימונים נוספים...
תנועת העץ- חלק ב
יוגה
שיר פלד
כלב מביט מטה- חלק א
יוגה
שיר פלד
כלב מביט מטה - חלק ב
יוגה
שיר פלד
כלב מביט מעלה - חלק א
יוגה
שיר פלד
כלב מביט מעלה- חלק ב
יוגה
שיר פלד
בחירת תוכנית אימונים
שיר פלד | יוגה מחזיקה טראומה
שיר פלד היא מורה ליוגה, מרצה ומפתחת גישת "יוגה מחזיקה טראומה". בסטודיו שלה תמצאו שיעורי יוגה וכלים מעשיים לחיזוק הגוף, הרוגע וההתמודדות עם אתגרי היומיום.
29
ש"ח בחודש
8 אימונים
מסלול בסיס
שיר פלד | יוגה מחזיקה טראומה + סטודיו 15
.png)
שיר פלד היא מורה ליוגה, מרצה ומפתחת גישת "יוגה מחזיקה טראומה". בסטודיו שלה תמצאו שיעורי יוגה וכלים מעשיים לחיזוק הגוף, הרוגע וההתמודדות עם אתגרי היומיום.
49
ש"ח בחודש
12 אימונים
מסלול משודרג
רוצה להתאמן עם נבחרת הכוכבים של סטודיו 15?
עם תוכניות הפרימיום של סטודיו 15 אתם נהנים משיעורים ברמה הגבוהה ביותר, עם המאמנים המובילים בארץ.
סוף סוף, כל אחד יכול לגשת ולתרגל עם הטובים ביותר, במחירים הטובים ביותר, שמתאימים לכל כיס.
בואו לגלות את הפוטנציאל שלכם עם הטאלנטים שלנו!